Was ist Inside Flow?

Dieser Yogastil bringt Bewegung, Musik und Atmung in Einklang wie keine andere Form des Yoga.

Bei Inside Flow singst Du einen Song mit Deinem Körper. Manche entspannen sich bei Punkrock, andere bevorzugen klassische Musik. Dein Musikgeschmack definiert Dich und Deine Praxis.

Inside Flow kann alles sein: von langsam bis schnell, von ruhig bis dynamisch, von Hip-Hop bis Pop. Inside Flow ist die Weiterentwicklung von Vinyasa Yoga!

Flow Sequencing

Durch intelligentes Sequencing (Reihenfolge der Asanas) kannst Du Deinen Atem noch weiter vertiefen. Dein Körper spiegelt die Emotionen der Musik wider, sodass Du eine tiefe Verbindung zu Deinen Gefühlen finden kannst.

Breathing

Vinyasa ist Pranayama 2.0. Expansion und Kontraktion des Körpers unterstützen die Atmung und helfen Dir, Deinen Atmen während der dynamischen Sequenzen zu kontrollieren.

Music

Musik ist die direkte Verbindung zu Deinem Innersten. Spüre die Tiefe und Tiefgründigkeit jedes einzelnen Klangs. Musik ist heilig und heilend.

Inside Flow verbindet!

Inside Flow geht in die Tiefe. Es verbindet. Deine Bewegung mit deinem Atem. Dein Herz mit deiner Seele. Es lässt dich von innen heraus strahlen. Ich liebe einfach diese anmutigen Bewegungen, die Intentionen des Liedes, wie alles in einer schönen Komposition zusammenkommt. Ich liebe es zu lehren, ich liebe es zu üben. Ich liebe alles davon.

Nicki Vellick, Yogalehrerin

Kraftvoll und authentisch!

Inside Flow ist eine der kraftvollsten und zugänglichsten Formen des Körperausdrucks in der heutigen Yogapraxis. Es bietet einen Raum, der so strukturiert ist, dass sich die Schüler sicher fühlen, und offen genug, um sich authentisch und freudig zum Rhythmus und Groove der Musik zu bewegen.

Matt, Yogalehrer

Inside Flow nährt meine Seele!

Inside Flow ist die perfekte Mischung aus Yoga, Bewegung und Musik. Die Kombination aus Struktur und fließenden Abläufen ermöglicht es mir, mich mit meiner Bewegung verbunden zu fühlen und mein authentisches Selbst auszudrücken. Inside Flow und seine weltweite Community nähren meine Seele!

Rebecca, Yogalehrerin

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Das Inside Flow System

Das System besteht aus verschiedenen Levels, die jeweils unterschiedliche Benefits mitsichbringen und von Deiner Inside-Flow-Erfahrung abhängen. Wir messen Deine Erfahrung anhand Deiner Trainingsstunden (Training Credits – TRC). Nur so können wir ein hohes Maß an Qualität unter den Lehrer:innen gewährleisten.

Inside Flow ist eine geschützte Marke. Lehrer:innen, die Inside Flow unterrichten möchten, sind verpflichtet sich zu registrieren und 1x pro Jahr eine Lizenzgebühr entrichten. Die Plattform insideflow.com stellt viele Benefits für registrierte Lehrer:innen bereit.

Zu den Levels

Zu insideflow.com

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TINT als offizieller und einziger Online-Partner

Verschiedene Levels des Inside-Flow-Systems kannst Du auch bzw. ausschließlich online abschließen. Dabei ist TINT der einzige und offizielle Partner von Inside Flow für Online-Ausbildungen.