Yogastile
Treffe die Begründer der beliebtesten Yoga-Stile. Lerne die Geschichte der verschiedenen Stile kennen, wie sie sich entwickelt haben und wie man sie praktiziert.
Yogatherapie – eine Praxis für Kranke und Schwache?
Traditionell war Yoga nicht in erster Linie als therapeutische Praxis oder Therapie für verletzte oder kranke Menschen gedacht, sondern...
Mit Yin Yoga emotionale und physische Blockaden lösen
Manche Yogis und Yoginis beschreiben Yin Yoga als zu leicht, langweilig oder passiv. Andere schätzen die emotionale und muskuläre...
Forrest-Yoga – Verbinde Dich mit Deinem Geist
Forrest-Yoga entstand im Jahr 1982 und ist eine Yogapraxis, die sich auf das Innere fokussiert und dessen Transformation fördert. Weltweit...
AcroYoga – Bewegung und Spiel
AcroYoga ist eine dynamische Bewegungsmethode, die Akrobatik, Yoga und Heilkunde kombiniert. Dabei werden die Bewegungen von den Partnern...
Die Bowspring-Yoga-Methode – eine Haltungsschule fürs Leben
Die Bowspring-Yoga-Methode ist perfekt für Yogaschüler jeder Stufe und ist eine Haltungsschule für Körper und Geist und ein Lebensstil....
Budokon – Kombination aus Yoga, Kampfsport und Calisthenics
Budokon-Yoga ist ein Yogastil, der von dem international bekannten Yogalehrer Cameron Shayne entwickelt wurde und durch die Kombination...
Wie Bowspring-Yoga dir bei Stehhaltungen helfen kann
Die Bowspring-Methode von Desi Springer und John Friend ist ein Bewegungsmodell, das der alltäglichen Funktionalität und der optimalen...