Hast du schon immer davon geträumt, zertifizierter Yogalehrer zu werden? Doch die Zeit reicht bei den vielen Verpflichtungen, die du ohnehin schon hast, einfach nicht. Außerdem kostet das Ganze ja auch noch was. Vielleicht ist dann eine Online-Yogalehrer-Ausbildung...
Du bist auf der Suche nach Musik für Yoga, weißt aber nicht, wo du suchen sollst? Wir haben da etwas für dich: unsere Top 10 der Yoga-Musiker und eine besondere Herzensempfehlung – DJ Sol Rising, den für für dich interviewt haben! „Musik ist ein Werkzeug für...
Die Yogapose Halbmond bzw. Ardha Chandrasana, wie sie auf Sanskrit heißt, ist eine ziemlich herausfordernde Asana. Sie erfordert nicht nur einen starken Rumpf und Beweglichkeit in der Hüfte, sondern fordert auch deine Koordination und deinen Gleichgewichtssinn. Für...
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