Hast du dich je gefragt, was sich hinter deiner Lieblings-Online-Yoga-Plattform verbirgt (😉)? Dann verraten wir dir gern mehr über die Geschichte von TINT – darüber, wer wir sind und wofür wir stehen. Wir stellen uns vor: 1. Einführung – Was ist TINT? 2. Unsere Vision...
Krieger 3 – oder Virabhadrasana 3, wie diese Yogapose auf Sanskrit heißt, – ist eine stehende Gleichgewichtshaltung und die dritte Asana der Krieger-Serie. Diese Asanas werden zwar gern in Yoga-Sequenzen eingebaut, jedoch werden ihre positiven Wirkungen...
Für die meisten ernsthaften Praktizierenden ist Yoga ein Lebensstil, der weit über die tägliche Yogapraxis hinausgeht. Es schmiedet eine so starke Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele, die sich oft auf viele andere Aspekte des täglichen Lebens überträgt....
Die meisten von uns verbringen den größten Teil des Tages sehr kopflastig – eifrig planend, arbeitend, denkend. Gerade dann ist Yoga eine tolle Möglichkeit, eine tiefere Verbindung zu unserem Körper zu etablieren und dem Kopf eine Pause zu gönnen. Eine besondere...
Hast Du manchmal leichte Schmerzen und Muskelkater nach dem Yoga? Vielleicht machst Du zum ersten Mal Yoga. Oder es ist eine Weile her, dass Du das letzte Mal praktiziert hast. Vielleicht lernst Du aber auch neue Posen oder probierst einen neuen Yogastil aus, der...
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