TINT Magazine
Krieger 3: Überwinde innere Konflikte mit Virabhadrasana 3
Krieger 3 – oder Virabhadrasana 3, wie diese Yogapose auf Sanskrit heißt, – ist eine stehende Gleichgewichtshaltung und die dritte Asana der Krieger-Serie. Diese Asanas werden zwar gern in Yoga-Sequenzen eingebaut, jedoch werden ihre positiven Wirkungen auf Körper und...
Krieger 3: Überwinde innere Konflikte mit Virabhadrasana 3
Krieger 3 – oder Virabhadrasana 3, wie diese Yogapose auf Sanskrit heißt, – ist eine stehende Gleichgewichtshaltung und die dritte Asana der Krieger-Serie. Diese Asanas werden zwar gern in Yoga-Sequenzen eingebaut, jedoch werden ihre positiven Wirkungen auf Körper und...
Traditionelle Chinesische Medizin: Ein holistischer Ansatz durch Yoga ergänzt
Für die meisten ernsthaften Praktizierenden ist Yoga ein Lebensstil, der weit über die tägliche Yogapraxis hinausgeht. Es schmiedet eine so starke Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele, die sich oft auf viele andere Aspekte des täglichen Lebens überträgt....
Yoga-Umkehrhaltungen – Entdecke Die Welt kopfüber
Die meisten von uns verbringen den größten Teil des Tages sehr kopflastig – eifrig planend, arbeitend, denkend. Gerade dann ist Yoga eine tolle Möglichkeit, eine tiefere Verbindung zu unserem Körper zu etablieren und dem Kopf eine Pause zu gönnen. Eine besondere...
Alle Kategorien
Yoga & Gesundheit
Lifestyle
Yoga & Musik
Bald verfügbar
Für Yogalehrer
Wie Du die beste Online-Yogalehrer-Ausbildung 2021 findest
Hast du schon immer davon geträumt, zertifizierter Yogalehrer zu werden? Vielleicht ist ja eine Online-Yogalehrer-Ausbildung genau das Richtige für dich.
![Wie Du Yoga-Sequenzen richtig erstellst [+ Gratis-Sequenzen]](https://tintyoga.com/wp-content/uploads/2020/07/tint_magazine_Barbra-Noh_sequencing-400x250.jpg.webp)
Wie Du Yoga-Sequenzen richtig erstellst [+ Gratis-Sequenzen]
Fragt man Yogalehrer auf der ganzen Welt, was die schwierigste Aufgabe beim Unterrichten ist, erhält man eine einstimmige Antwort: Yoga-Sequenzen erstellen.
Wie wird man Yogalehrer: Antworten auf Deine Fragen
Es klingt zu schön, um wahr zu sein: den Lebensunterhalt mit seiner Leidenschaft verdienen. Yogalehrer zu werden ist der Traum vieler passionierter Yogis.
- 34 Seiten
- Ein Handbuch für 3 Klassen
- Bonus: Warm-Up + Cool-Down Session
Anleitungen
Krieger 3: Überwinde innere Konflikte mit Virabhadrasana 3
Krieger 3 – bzw. Virabhadrasana 3 auf Sanskrit – ist eine stehende Gleichgewichtshaltung und die dritte Asana der Krieger-Serie.
Yoga-Umkehrhaltungen – Entdecke Die Welt kopfüber
Yoga hilft uns, eine Verbindung zum Körper aufzubauen und dem Kopf eine Pause zu gönnen. Eine Kategorie von Asanas sind Umkehrhaltungen.
Was soll der Wirbel um den Lotussitz (Padmasana) im Yoga?
Wenn Du an Yoga denkst, denkst Du vielleicht an eine Person, die mit verschränkten Beinen im Lotussitz, oder Padmasana im Sanskrit, meditiert.
Yogastile
Forrest-Yoga – Verbinde Dich mit Deinem Geist
Forrest Yoga ist eine Yogapraxis mit spiritueller Mission, die sich auf das Innere fokussiert und dessen Transformation fördert.
AcroYoga – Bewegung und Spiel
AcroYoga ist eine dynamische Bewegungsmethode, die Akrobatik, Yoga und Heilkunde kombiniert.
Die Bowspring-Yoga-Methode – eine Haltungsschule fürs Leben
Die Bowspring-Yoga-Methode ist perfekt für Yogaschüler jeder Stufe und ist eine Haltungsschule für Körper und Geist und ein Lebensstil.
- 13 Seiten
- 3 Yoga Ausrichtungstipps im Detail
- Bonus: Tipps für Yogalehrer
Yoga & Gesundheit
Traditionelle Chinesische Medizin: Ein holistischer Ansatz durch Yoga ergänzt
Yoga ist eine tolle Ergänzung zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Schauen wir uns an, wie sich diese Ansätze kombinieren lassen.
Muskelkater nach Yoga: Was Dein Körper braucht und warum
Hast Du manchmal Muskelkater nach dem Yoga? Schauen wir uns an, was die Ursache dafür sein kann und was Dein Körper nach dem Yoga braucht.
Finde die richtige Sitzhaltung für deine Meditation
Bei Meditation denkst du vielleicht an stundenlanges Ausharren in einer unbequemen Sitzhaltung, während der Geist vor sich hin schnattert. Das muss nicht so sein.
Achtsamkeit
Positiv denken: 9 Tipps für stressige Zeiten
Niemand ist die ganze Zeit fröhlich, aber manchen Menschen scheint es einfach leichter zu fallen, in schwierigen Zeiten positiv zu denken.
Chakra-Yoga – die 7 Chakren erklärt
Wenn du schon eine Weile Yoga machst, hast du bestimmt schon einmal von Chakra-Yoga gehört. Doch was sind Chakren und wie viele Chakren gibt es im Yoga?
Wie Du durch Yoga Mudras die Fünf Elemente entfachst
Yoga Mudras sollen den Energiefluss im Körper verbessern können. Bestimmte Mudras ermöglichen den Zugang zu den Fünf Elementen im Körper.
- 34 Seiten
- Stehende Posen, Rückbeugen, Armstütz-Posen
- Bonus: Yoga Anatomie und erklärter Nutzen
Lifestyle
Top 15 Online-Yoga-Websites 2020
Ganz egal, ob du dich am Anfang deiner Yogareise befindest, oder schon seit Jahren Yoga unterrichtest – du verdienst die Top 15 Online-Yoga-Websites 2020.
Inside-Yoga-Studio in Frankfurt – Eine der größten Yogaschulen der Welt
Inside Yoga wurde von Young Ho Kim gegründet, einem ehemaligen Kampfsportler, der sich in Yoga verliebt hat. Erfahre alles, was du je über Inside Yoga und Young Ho Kim wissen wolltest in diesem Artikel.
Internationaler Tag des Yoga 2020 – Zusammensein feiern
Der 21. Juni 2020 ist der Internationale Yogatag 2020. Dieser Tag gibt uns allen die Gelegenheit, unsere Gemeinsamkeiten zu feiern, statt unserer Unterschiede, und im Yoga Zusammenhalt zu finden.
Yoga Musik
![10+1 Top-Musiker für Yoga [+Interview mit DJ Sol Rising]](https://tintyoga.com/wp-content/uploads/2020/09/TINT_Magazine_YogaMusicArtists_AustriaConference-400x250.jpg.webp)
10+1 Top-Musiker für Yoga [+Interview mit DJ Sol Rising]
Du bist auf der Suche nach Musik für Yoga, weißt aber nicht, wo du suchen sollst? Wir haben die Top 10 Musiker für Yoga und ein tolles Interview für dich!
![Hip Hop und Yoga: Funktioniert das? [+ Hip Hop Yoga Playlists]](https://tintyoga.com/wp-content/uploads/2020/08/TINT_Magazine_YogaHipHop_Header-1-400x250.jpg.webp)
Hip Hop und Yoga: Funktioniert das? [+ Hip Hop Yoga Playlists]
Hip Hop und Yoga – keine offensichtliche Kombination. Aber warum nicht mal was Neues probieren? Erkunden wir zusammen. Inklusive Playlists fürs Yoga.
![Passen Yoga und Musik zusammen? [+ Kostenlose Yoga Playlists]](https://tintyoga.com/wp-content/uploads/2020/08/tint_magazine_yoga-and-music_header-400x250.jpg.webp)
Passen Yoga und Musik zusammen? [+ Kostenlose Yoga Playlists]
Alle lieben Musik. Da du das TINT Magazine liest, gehen wir davon aus, dass du auch Yoga liebst. Aber was ist mit der Kombination von Yoga und Musik?
Learn from the world’s greatest yoga minds
